【基本走势】世界心脏日 专家教您远离“心病”

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2018-10-12

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  凡标注来源为“经济参考报”或“经济参考网”的所有文字、图片、音视频稿件,及电子杂志等数字媒体产品,版权均属经济参考报社,未经经济参考报社书面授权,不得以任何形式刊载、播放。  恒大集团执行董事、副总裁、党委副书记史俊平表示,“质量树品牌、诚信立伟业”是恒大集团的企业宗旨,恒大将以加入新华社“民族品牌传播工程”的契机,进一步提升技术、质量、品牌等核心竞争力,打造中国乃至世界的“百年恒大”。【】  9月16日,中国企业家调查系统正式对外发布《改革开放40年:企业家成为推动社会进步的重要力量——2018·中国企业家队伍成长与发展调查综合报告》(以下简称《报告》)显示,创新人才缺乏成为影响企业创新的主要障碍。

    【解说】当地时间8月27日,辽宁省对外发布《辽宁“一带一路”综合试验区建设总体方案》。

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  都江堰市和郫都区都位于成都西控区域,都江堰精华灌区修复工程和川西林盘提升,则同为西控的重要抓手。  西控之下,通过理水、护林、亮田、彰文、兴业,水旱从人、美田弥望、产业兴盛的都江堰精华灌区盛景正在重现。今年端午节期间,川西林盘之一的崇州道明竹艺村成为游客打卡胜地,而都江堰-青城山景区仅仅一场端午汉服行的主题活动,就迎来游客万人次、门票收入万元。   都江堰水利工程  有专家预测,按照目前发展态势,到2022年,成都文化、体育、旅游产业增加值之和将占全市GDP比重达到20%,成为全市经济重要支柱。而7月发布的《中国城市新文创活力排行》榜单,也佐证了这一观点。

  我国心脑血管疾病患病人数达亿,是威胁群众生命的头号健康杀手。

每年9月的最后一个周六为世界心脏日,9月28日上午,太原市中心医院心内科专家在医院举行科普宣教和咨询活动。 心内科主任陈小平指出,心血管病实际上是一种可防、可控的疾病,早期加以预防,及时治疗,就可以有效降低患病的风险。   20岁的小何正在省城一所高校读大二。 今年6月下旬,为了应付期末考试,小何连着几天熬夜复习。 可没想到,考试当天,小何就因为胸闷剧痛,被救护车送到医院抢救。

经诊断,医生发现小何心脏大面积梗死,虽然抢救及时,命保住了,但身体健康却受到了严重影响。   陈小平指出,心血管病原本是一个多发于老年人和男性的疾病,虽然目前对心血管病的认识越来越完善,治疗手段越来越多,但随着生活方式的变化和生活水平的提高,现在的心血管病呈现出年轻化的趋势,年轻人的发病率成倍增长。

中青年饮食不平衡,丰富的夜生活导致睡眠严重不足,而且来自工作和生活的压力越来越大,身体一直处于疲惫状态,锻炼越来越少,体质变弱。 再加上中青年心理压力大,精神高度紧张或过度焦虑,情绪波动大,也会导致心血管病的发生。 此外,研究表明,处于更年期的女性,心血管病的发病几率也在大幅提高,是心血管病的高危人群,这主要是因为保护心血管的雌激素分泌降低所致。   专家提醒,心血管病与人的生活习惯等密切相关,只要调整生活方式,就能有效降低患病的风险。 “合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,这是预防和控制心血管病的‘十六字诀’。 ”陈小平解释,戒烟15年,心血管病患病风险将等同于不吸烟者。 每周5次,至少30分钟的中等强度有氧运动,能减少心血管疾病风险,玩耍、散步、家务、跳舞,选择爬楼梯代替电梯,走路或者骑自行车代替开车出行,都是行之有效的运动方式。 在饮食方面,也要避免摄入过多深加工、过度包装的食物,减少糖类和脂肪摄入。

  秋冬季是心血管病的高发期,天气突然变冷也会让心血管疾病加重,甚至突发心梗,市民一定要特别留意天气变化,注意保暖。