鏀惰捣鐩稿叧鐥囩姸  冬天锻炼穿什么衣服,这确实是一个很值得讨论的问题,都知道冬天特别冷,如果穿的太少则容易被冻感冒,穿的太多则会影响运动质量,穿的厚身体就会很重,而且天气原因运动起来连呼吸也会不顺畅,当运动起来身上就会出汗,衣服容易被汗水湿掉,当停下的时候衣服就会被冻,更增加了感冒的机率,因此对于冬天锻炼穿什么衣服确实是一件让人头疼的事情。">